今宵も月がきれい!
明日は、満月なのね。
今日ももうじゅうぶん、丸いねえ。
みなさん、どんな秋をお過ごしでしょうか。
わたしは、しっぽりと、芸術の秋でもたしなもうかしら
なんて思っていたのは、どこ吹く風。
結局今年も、食欲の秋をおおいに満喫しております。
今、なんとなく好きなこと、なんだか楽しいこと。
- スプーン1杯のマヌカハニーをゆっくり味わうこと
- ながれる雲をながめながら、空をゆっくりと見上げること
- 納豆やキムチにオリーブオイルをかけて食べること
- 英会話で、「やっと秋だね!日本の秋はいいね!」とむじゃきに喜び合うこと
- ヨガをしながら、胸・背中いっぱいに呼吸をすること
- 道を訊かれたら、全身全霊でじっくり説明すること
- れんこんを細くスライスして、フライパンでカリカリに焼いて食べること
- 妹が調合してくれたバスソルトを入れたお風呂に浸かること
- よく晴れた日に、大きめのシーツを物干し竿いっぱいに干すこと
- ドラマ「相棒」が大好きな父にちょっかいを出すこと(おもに水曜夜)
- 「そうだこれについて知りたい」とひらめいたら、その足で図書館や本屋に駆けこむこと
- 買ってきた本のカバーを外し、ページのしなり具合も味わいながら読むこと
- 英会話で、たまに話がつうじなくてよい汗をかくこと
- ふとんの柔らかな重みに感謝しながら、眠りにつくこと
うーん、生きてるねえ。
自分を、生きる。
いまを、生きる。
「人生がときめく片づけの魔法」の著者:近藤麻理恵さんが、
物を選ぶ際に『ときめく』かどうかを基準にすると仰っていたように、
日々の行動や次にやることも『ときめく』とか『わくわくする』とか、
自分のこころを基準に選んでいくとやっぱり心地よいんだなあと実感。
いまここを、生きる。
当たり前のことだけど、
仕事中心の生活のなか、どこか置き去りになってしまっていた
そんな大切な感覚を、もう一度ひとつひとつたしかめている、
どこかまんまるく幸せな秋の日々です。
(ついでに、体もまるくなりそう。)