その日何をしたかではなく、その時どう生きたか

朝、目が覚めて、

ふと窓辺の植木(ポトス)に目がいく。

寝ぼけているわたしの目にまぶしい、明るい緑色。


わー、きれいだな、と見とれた次の瞬間、

むねの奥に

そっか、

「何をしたか」ではなくて

「いつもどんなきもちで過ごすか」が

大切なんだなあ

という思いが、ふわっとよぎる。


長い会社員生活を経て、

じぶんでいうのもなんだけど

わりと日々しっかりと働いてきて、

いつしか

その日「どんなきもちで過ごすか」よりも

その日「何をアウトプットできるか」に

力を注ぐようになった。


でもわたしはもっと

いきいきと楽しいじぶんを大切にしたいし、

空を雲を木を眺めてひと息つく時間が好きだし、

今のわたしだから感じられるわくわくを探したいし、

だから仕事生活に、

一旦ピリオドを打ったんだよな(うんうん)

と、もう一度じぶんの気持ちをたしかめた朝。


どんな1日だったっていい、

そのときどき、心穏やかに感謝しながら過ごせれば。

生きてて、からだがあたたかいだけで、すごいんだから。

そうだそうだ、そうだった。(うんうん)


午後は、いそいそとヨガスタジオへ。

今年はじめてのレッスン、久しぶり。

裸足でマットを踏む感覚も、久しぶりぶり。

おへそを意識して、脚でしっかり立ち上体を伸ばして深く呼吸をする感覚も、久しぶりぶりぶり。


縮こまっていたからだもこころも、

春を前にまた伸びてきたかな。

るんるん。

この記事を書いた人

ソニー人事(研修・人材開発)を約15年
→ オーストラリアへ語学留学・ヨガ
→2020年11月 フリーランスのキャリアコンサルタントとして活動開始。会社員と個人のおしごとの複業ライフを実践している。2022年はようやくインスタを開始してみたり英会話を楽しんだりする日々です。