すこやかに生きる– category –

この夏、 ふと思い立ち、YouTube動画をみながらヨガやピラティスをやるようにして...

この１ヶ月を振り返ってみたら、 自然に「やめたこと」がいろいろとあった。 エス...

いま、うれしい感覚を思い出しつつある。 それは、 「頭」で「考える」のではなく ...

夕方、作業を終え。 さてと、今日の夕飯はなんにしようかな～ と考えをめぐらせ始...

数日前のブログで、 「寝る時間が近くなったら、照明を一段おとす」 ということを...

朝、目が覚めて、 ふと窓辺の植木（ポトス）に目がいく。 寝ぼけているわたしの目...

ううう、緑がほしい。（切実） 　 絵の具の色のはなしでもなく、 家のなかに観葉植...

んがーーー風邪ひいた。 んごーーー鼻がどん詰まり。 んぐーーー息ができない。 　...

堪忍袋の、緒が、切れる。 プツーン（効果音） この3月に入って、 ある人に対して...

言わずと知れた、 木が大好きなわたしですが。   わりと知られていないのは、...